Stage Vélo en Toscane
Petit compte-rendu de mon premier stage vélo sur route à l'étranger. Organisé de main de maître par Patrice Colette, alias PatCo, ce stage de 4 jours avait lieu en Toscane dans la superbe région toscane autour de San Gimignano.
Plusieurs cyclistes d'horizons différents y participaient :
- plusieurs triathlètes d'Energy Tri: Christian Bodson (champion du monde Ironman à Hawai en 2008, catégorie vétéran), Alain Krickel (13° du Ironman de Nice en 2009) Kevin Schene, Jean-Philippe François,...
- plusieurs cyclistes du CC Hawy emmenés par leur "capitaine" Jean-Michel Thimister, vainqueur de nombreuses courses en amateur et qui fait encore 20000 km par an.
- plusieurs cyclistes habitués du challenge ECW : Baudouin Grignard, Ivan Carnol ou encore Patrice Vanderheyden (GCV) ...
- Jean-Pierre Degroot, un habitué des stages vélos : déjà 5 à son actif cette année (et 5000 km !). Le "grand" a aussi comme fait d'armes terminé 13° du Roc d'Azur 2009, juste devant Christophe Sauser, excusez du peu !
- et bien d'autres cyclistes de tous horizons : Renaud Pire, ... mais aussi la seule fille du groupe, Manu Lejeune.
Mercredi :
Décollage à Charleroi jusque Pise, on loue ensuite un convoi de Fiat Panda pour rejoindre notre hôtel dans le petit village de Pancole juste près de San Gimignano. Malgré le GPS, j'arrive à me perdre sur un petit chemin en terre : petit ddétour d'une dizaine de km pour découvrir les charmes de la région ! A l'arrivée, on devait aller rouler 2 h mais le camion qui amène nos bagages et vélos s'est un peu perdu et à du retard. Finalement, on ira juste rouler quelques kilomètres à plusieurs avanta la tombée de la nuit histoire de régler les vélos.
L'hôtel
Au programme des 3 jours : une sortie d'environ 120 km chaque matin. Retour vers 14 h pour ensuite quelques activités diverses : visites des villes voisines (Sienne, Florence) avec les épouses pour les uns, petit tour à San Gimignano (et par exemple à son musée des tortures !) ou encore un peu de sport (CAP) ou de détente (vendredi, nous avons enchaîné vélo, course à pied, et thalasso : un triathlon comme je les aime ;-)
San Gimignano
Et évidemment le samedi, Milan-San Remo devant la télé... ;-)
Il nous manquait juste les commentaires de Rodrigo !
Jeudi - Etape 1
Etape tracée à l'Ouest de San Gimignano | Météo : soleil au départ puis rapidement pluie..:-(
Distance 117 km | D+ : 1675 m | Vitesse moyenne : 28,3 km/h (en mouvement) | Vitesse max : 68,3 km/h | Puls moy : 145 (max 187)
Résumé de l'étape + carte et photos : à venir
Départ sous le soleil mais ensuite la pluie...
Vendredi - Etape 2
Etape tracée à l'est de San Gimignano | Météo : soleil !
Distance 114 km | D+ : 1907 m | Vitesse moyenne : 28,1 km/h (en mouvement) | Vitesse max : 70,7 km/h | Puls moy : 142 (max 181)
Résumé de l'étape + carte et photos : à venir
Beau passage sur un chemin en terre lors de la seconde étape. Pause repas à Castellina
Samedi - Etape 3
Etape tracée au Sud de San Gimiganno | Météo : nuageux et éclaircies !
Distance 115 km | D+ : 1703 m | Vitesse moyenne : 30,2 km/h (en mouvement) | Vitesse max : 68,9 km/h | Pulsation moy : 141 (max 188)
Résumé de l'étape + carte et photos : à venir
Attaque dans une petite bosse au début puis relais appuyés dans les vallées !
Dimanche - retour
Retour à l'aéroport via un petit crochet à la célèbre tour de Pise.
* chaque étape doit comporter quelques km de plus car j'oubliais parfois de redéclencher directement mon GPS après un arrêt. Les autres avaient souvent un dénivelé un rien plus important au compteur/au GPS aussi.
Petite video (principalement du 3° jour + vue de tous les participants à la fin)
Conclusion : un super stage, un super groupe, une superbe région et une super organisation. Bravo et Merci à Patco ! Cela fait du bien de voir qu'il y a des gens prêts à organiser ce type stage pour le plaisir de pouvoir partager ces bons moments entre sportifs !
Bravo aussi à Manu, seule fille de ce groupe, et qui a super bien roulé.
Patco 3 en 1 : guide, directeur sportif et voiture balais !
Cela m'a en tous cas donné l'envie de refaire ce type de stage vélo en préparation de saison, pourquoi pas même sur une semaine l'année prochaine !
